"La grenouille est un drôle d’animal.
Elle peut sauter très loin, mais elle peut aussi rester immobile.
Elle remarque tout ce qui se passe, mais ne réagit pas à chaque fois. Elle respire, tranquillement. Elle ne se laisse pas entraîner par les idées qui lui passent par la tête. Elle est calme. Tout à fait calme." Ainsi commence le CD joint à ce livre étonnant ! Et l’on se plaît à l’écouter et à suivre cette voix apaisante...

"Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents." (Présentation de l’éditeur)

L’auteur, Eline Snel, est thérapeute. Elle a mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants et a crée aux Pays-Bas "l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience". Sa méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations.

Les bienfaits de cette méthode sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie...

Détachement
Maître Eckhart
Attention ! lâcher de perlouse
Frédérick Tristan
Lal Ded
"Ce que Dieu conçoit à votre sujet est important"

Education
Raymond Bernard : "avec une ouverture d’esprit absolue"
Invitation pour un voyage dans le coeur du monde enseignant
Swami Premananda : passé, présent, futur ...
Souvenirs imaginaires de Maria Hamilton
Haïti : un vieux débat
Séminaire : Une éducation fondamentale, intégrée et humaniste
Un calendrier interculturel pour 2008 !

Famille
Le choix des Illuminés : la masse commune intégrale !
Blanche de Richemont : la mise en écriture
Cinq médecins gravissent la colline !
Slumdogs 3
"L’Odyssée de l’empathie" : un projet à découvrir !

Grenouille
La grenouille du cloître de la cathédrale de Barcelone
La Lune
Le petit cerf de Chartres

Méditation
Méditation sur un verset du Qôran
Un ange par jour
Méditation marathon (suite et fin)
Le Supramental : une autre planète (2)
Le premier chant de l’aube
24 h de méditation pour la Terre du 1er au 2 novembre 2015
"We Are Ocean"

Vie des enfants
À Fathepur avec le Dr Kahn
Etape 21 : De Atapuerca par Burgos à Tardajos
Complainte
À Dharampur avec le Dr Khan
"Intergénér@tions la rencontre" : un grand prix à saluer !
Produire durablement