"La grenouille est un drôle d’animal.
Elle peut sauter très loin, mais elle peut aussi rester immobile.
Elle remarque tout ce qui se passe, mais ne réagit pas à chaque fois. Elle respire, tranquillement. Elle ne se laisse pas entraîner par les idées qui lui passent par la tête. Elle est calme. Tout à fait calme." Ainsi commence le CD joint à ce livre étonnant ! Et l’on se plaît à l’écouter et à suivre cette voix apaisante...

"Les enfants d’aujourd’hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s’apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s’adapte parfaitement aux besoin des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leur parents." (Présentation de l’éditeur)

L’auteur, Eline Snel, est thérapeute. Elle a mis au point une méthode de méditation adaptée aux enfants et a crée aux Pays-Bas "l’Académie pour l’enseignement de la pleine conscience". Sa méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident peu à peu à se recentrer sur l’instant présent et à prendre du recul par rapport à l’agitation et aux ruminations.

Les bienfaits de cette méthode sont tels que le ministère de l’Éducation de son pays a décidé d’offrir à tous les enseignants qui le souhaitent une formation dans son Académie...

Détachement
Attention ! lâcher de perlouse
Swami Premananda : choisir sa vie
Un lys pour Blanche, pour Lylia ou pour Lou ?
Lal Ded
Frédérick Tristan

Education
Raymond Bernard : "avec une ouverture d’esprit absolue"
Adulte, enfants : que transmettre ?
Haïti : les campagnes d’alphabétisation
Haïti : l’offensive du clergé catholique : une thérapeutique de choc
Haïti : l’offensive américaine
Séminaire : Une éducation fondamentale, intégrée et humaniste
Un calendrier interculturel pour 2008 !

Famille
Slumdogs 3
Le choix des Illuminés : la masse commune intégrale !
Cinq médecins gravissent la colline !
Blanche de Richemont : la mise en écriture
Swami Premananda : passé, présent, futur ...
"L’Odyssée de l’empathie" : un projet à découvrir !

Grenouille
Le petit cerf de Chartres
La grenouille du cloître de la cathédrale de Barcelone
La Lune

Méditation
Méditation marathon (suite et fin)
Pet de travers
Bye-bye Varanasi
Massage & Méditation
Personnel et Privé
"We Are Ocean"
24 h de méditation pour la Terre du 1er au 2 novembre 2015

Vie des enfants
À Fathepur avec le Dr Kahn
Etape 21 : De Atapuerca par Burgos à Tardajos
À Dharampur avec le Dr Khan
Complainte
Produire durablement
"Intergénér@tions la rencontre" : un grand prix à saluer !